Echsen sind natürliche Jäger, die ihre Beute fangen. Eine Vielfalt an Insekten und Würmern ermöglicht die Jagd und hält die Echse gesund. Echsen brauchen Kalzium- und Proteinquellen in ihrer Ernährung. Gemüse und Obst im Speiseplan sorgen für Abwechslung. Insekten fressen dieselben Gemüse und Früchte, bevor sie von der Echse gefressen werden. Dieser Nahrungsketten-Prozess versorgt die Echse mit richtigen Nährstoffen.
Heimchen (Crickets)
Heimchen werden vor der Verfütterung „gut geladen“ (gut-loaded). „Gut-loaded“ bedeutet, Heimchen werden mit Nährstoffen gefüttert, die die Echse braucht. Wenn die Heimchen gefressen werden, gelangen die Nährstoffe in die Echse. Heimchen sind Allesfresser, sie fressen Pflanzen und Fleisch. Heimchen können die Echse beißen und Zehen und Augen verletzen. Zum Schutz der Echse nur wenige Heimchen gleichzeitig ins Terrarium geben, und die Insekten nicht über Nacht darin lassen.
Würmer
Echsen mögen Regenwürmer, Mehlwürmer, Butterwürmer und Engerlinge. Diese gelten als sekundäre Futterquellen in Kombination mit Heimchen. Mehlwürmer sind reich an Protein, das die Echse braucht. Butterwürmer nur gelegentlich wegen hohem Fettgehalt. Beide im Zoohandel oder online erhältlich. Regenwürmer und Engerlinge sind auch Proteinquellen und können aus Garten oder Hof gesammelt werden.
Nager (Rodents)
Größere Echsen können Maus- und Rattenbabys fressen. Die Jungnager werden gekauft und können monatelang eingefroren werden ohne zu verderben. Vor dem Füttern auftauen in warmem Wasser. Gefrorene oder kalte Nager nie verfüttern. Eine kalte Mahlzeit würde die Körpertemperatur des Reptils senken und Gesundheitsschäden verursachen.
Obst und Gemüse
Obst und Gemüse liefern Nährstoffe und Abwechslung. Kohlgrün, Senfgrün und Rübengrün sind Kalziumquellen. Das Grün gründlich waschen und in passende Größe schneiden. Eichelkürbis, Karotten, Okra und Süßkartoffeln sind geeignetes Gemüse. Mangos, Äpfel, Papaya, Datteln und Feigen sind Früchte in Kombination mit anderen Futtern. Obst und Gemüse machen ca. 20 % der Ernährung aus.