Nordamerika
Regenbogenforellen bewohnen Flüsse und Bäche in den Vereinigten Staaten und Kanada. In den USA sind sie häufig in den Rocky Mountains, der Sierra Nevada und der Region der Großen Seen zu finden. Kanadische Populationen gedeihen im Yukon River, Fraser River und im Einzugsgebiet der Großen Seen.
Europa
Regenbogenforellen sind in weiten Teilen Europas vorhanden, einschließlich des Vereinigten Königreichs (River Thames, River Severn, River Wye), Frankreichs (River Seine, River Loire, River Rhône) und Deutschlands (River Rhein, River Elbe, River Donau).
Asien
Asiatische Lebensräume umfassen Japan (Tone River, Chikuma River, Mogami River), China (Yangtze River, Yellow River, Pearl River) und die Mongolei (Selenge River, Orkhon River, Khalkhyn Gol River).
Ozeanien
In Australien bevölkern Regenbogenforellen den Snowy River, Murray River und Darling River. Neuseeländische Populationen finden sich im Clutha River, Waikato River und Wanganui River.
Südamerika
Südamerikanische Regenbogenforellen kommen in Chile (Biobío River, Valdivia River, Maule River), Argentinien (Río Negro, Río Limay, Río Chubut) und Brasilien (Rio Paraná, Rio São Francisco, Rio Doce) vor.
Da Regenbogenforellen weit verbreitet für Sportfischerei und Aquakultur eingeführt wurden, erweitert sich ihr Verbreitungsgebiet weiterhin über ihre ursprüngliche Herkunft im pazifischen Nordwesten hinaus.