Höchste Kohlenhydratquelle unter Pasta, Fisch, Kohl und Milch
Die richtige Antwort ist Pasta. Pasta wird aus Hartweizengries hergestellt, das reich an Kohlenhydraten ist. Fisch, Kohl und Milch enthalten viel geringere Mengen.
Ungefährer Kohlenhydratgehalt pro 100 Gramm:
- Pasta: 75 g
- Fisch: 0 g
- Kohl: 5 g
- Milch: 4,8 g
Wie gezeigt, enthält Pasta die höchste Menge an Kohlenhydraten der vier aufgeführten Lebensmittel.