1. Yoga: In Yoga bezieht sich "Katzenposition" auf marjaryasana , eine Pose, in der der Praktizierende ihre Wirbelsäule nach oben rundet, ihr Kinn an ihre Brust steckt und gleichzeitig ihren Kern eingreift. Diese Pose wird oft mit bitilasana kombiniert (Kuhpose), wo der Rücken nach unten gewölbt ist.
2. Schwangerschaft: "Katzenposition" kann sich auch auf eine bestimmte -Position für Labour beziehen Wo die Frau auf allen vieren ist. Diese Position kann während der Arbeit hilfreich sein wie sie:
* hilft der Schwerkraft mit dem Abstieg des Babys.
* öffnet das Becken und ermöglicht es dem Baby, sich in eine optimale Position zu bewegen.
* bietet Schmerzlinderung und Entspannung.
Um die Bedeutung der "Katzenposition" zu verstehen, ist es wichtig, den Kontext zu berücksichtigen, in dem sie verwendet wird. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie die beabsichtigte Bedeutung verstehen.