Baldrianöl wird traditionell für mehrere Zwecke verwendet:
- Förderung der Entspannung und Verbesserung der Schlafqualität
- Linderung von Angstzuständen
- Reduzierung von Menstruationsbeschwerden
- Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Migräne
- Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen
- Bewältigung von Schlafstörungen
- Mögliche antikonvulsive Wirkung bei Epilepsie (weitere Forschung erforderlich)
- Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit
- Beruhigung gereizter Haut
Baldrian sollte mit Vorsicht verwendet werden und nicht mit Alkohol, Beruhigungsmitteln oder anderen Medikamenten des Nervensystems kombiniert werden. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, insbesondere wenn Sie Vorerkrankungen haben.