Menschliche Nahrungsquellen lassen sich allgemein in zwei Kategorien einteilen: Pflanzen und Tiere.
Pflanzliche Lebensmittel
- Früchte: Äpfel, Orangen, Bananen, Trauben und mehr
- Gemüse: Brokkoli, Karotten, Sellerie, Salat, Tomaten und mehr
- Getreide: Weizen, Reis, Mais, Hafer und mehr
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Erbsen und mehr
- Nüsse: Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse und mehr
- Samen: Chiasamen, Leinsamen, Kürbiskerne und mehr
Tierische Lebensmittel
- Fleisch: Rindfleisch, Schweinefleisch, Hühnchen, Fisch und mehr
- Milchprodukte: Milch, Käse, Joghurt und mehr
- Eier: Hühnereier, Enteneier, Gänseeier und mehr