Vogel-Granola selbst backen: Nüsse, Samen, Früchte, Honig – gesunder Energieriegel

Backofen-Granola für Wildvögel – natürlich, vielseitig, umweltfreundlich

Alles aus dem Supermarkt, nichts schädlich, nichts zu recyceln. Lockt viele Gartenvögel an.

Zutaten

  • Backblech mit Rand, große Schüssel, mikrowellengeeignete Schüssel, Löffel
  • ½ Cup Weizenkeime
  • ½ Cup zerkleinertes Vollkorngetreide (Cornflakes o.ä.)
  • 1 Cup gehackte Nüsse (ungesalzen)
  • 1 Cup Hirse (Millet)
  • 1 Cup getrocknete Früchte (Rosinen, Cranberries, Apfel – ungesüßt)
  • 1 Cup geschälte Sonnenblumenkerne
  • ½ Cup Honig
  • ½ Cup Erdnussöl (oder anderes neutrales Öl)
  • Backofen, Mikrowelle

Zubereitung

  1. Trockene Zutaten mischen: Weizenkeime, Nüsse, Getreide, Hirse, Früchte, Sonnenblumenkerne – gründlich vermengen. Beiseite.
  2. Bindemittel erwärmen: Honig + Öl in Mikrowelle 15–40 Sek (flüssig, gut mischbar). Unter Trockenmischung rühren.
  3. Auf Blech streichen: Gleichmäßig verteilen. 8–12 Min bei 160–170 °C backen. Nicht zu braun!
  4. Abkühlen, brechen, rausstellen: In Stücken auf Bodenteller / in Spender. Vögel bedienen sich.

Varianten & Tipps

  • Mehlwürmer, Insekten für Insektenfresser untermischen.
  • Ahornsirup statt Honig (vegan).
  • Bei Feuchtigkeit: In Dose lagern, portionsweise rausstellen.
  • Kein Salz, kein Xylit, keine Schokolade!