Reiten kann gefährlich sein, daher ist das Tragen eines Helms immer eine gute Idee. Einige Reiter tragen einen nur bei Wettkämpfen oder bei bestimmten Aktivitäten wie Springen oder dem Reiten fremder Pferde. Einige Wettkampfveranstalter schreiben das Tragen von Helmen vor, zumindest für Reiter unter 16 Jahren. Es gibt viele Stile und Gewichte von Helmen, und verschiedene Helme können eine erstaunlich große Wirkung auf den Reiter und damit auf das Pferd haben.
Wirkung auf den Reiter
Hersteller stellen moderne Reithelme aus High-Tech-Materialien her, wodurch sie sowohl stabil als auch leicht sind. Viele Stile sind verfügbar, je nach Ihrer gewählten Disziplin. Einige Helme, die für hochwirksame Reitsportarten wie die Jagd gedacht sind, neigen dazu, schwerer zu sein. Laut Danny Yee von der Universität Sydney wiegt der durchschnittliche menschliche Kopf etwa 5 Kilogramm, sodass seine Position das Gleichgewicht des Reiters beeinflusst. Wenn der Reiter einen ungewöhnlich schweren Helm trägt, kann dies ihn unwohl fühlen und sogar etwas aus dem Gleichgewicht bringen. Der Reiter wird diese geringen Veränderungen an das Pferd kommunizieren.
Wirkung auf das Pferd
Wenn etwas wie ein ungewöhnlicher Helm die Konzentration und das Gleichgewicht des Reiters beeinträchtigt, kann dies eine große Wirkung auf das Pferd haben. Normalerweise sollte der Reiter gerade im Sattel sitzen, wobei das Gewicht gleichmäßig auf beide Sitzbeinhöcker verteilt ist. Ein schwerer Helm kann dazu führen, dass der Reiter den Kopf nach vorne oder hinten neigt, was zu Belastungen der Rückenmuskulatur des Pferdes führt. Ebenso könnte das Tragen eines ungewöhnlich leichten Helms dazu führen, dass der Reiter sich weniger sicher als gewöhnlich fühlt und sich anspannt, was dazu führen kann, dass das Pferd angespannt wird.
Warum ein Helm eine gute Idee ist
Wenn das Tragen des falschen Helmsgewichts eine solche Wirkung auf die Position des Reiters und damit auf das Pferd haben kann, mag es verlockend sein, ohne Helm zu reiten. Jedoch ist jedes Pferd, egal wie gut ausgebildet oder vertrauenswürdig, fähig, Angst zu bekommen und unvorhersehbar zu handeln. Unfälle passieren manchmal, die außerhalb der Kontrolle des Reiters liegen, wie zum Beispiel, von herabfallenden Ästen oder sogar Fahrzeugen getroffen zu werden. Reithelme helfen nicht nur, Kopfverletzungen zu vermeiden, sie können auch vor Rückenverletzungen schützen, indem sie die Aufprallkraft eines Sturzes mindern.
Wie man einen Helm anpasst
Ein korrekt sitzender Helm sollte so bequem sein, dass der Reiter ihn kaum wahrnimmt. Bestimmte Hersteller stellen Helme mit Luftschlitzen her, um die Temperaturregulierung zu unterstützen, und bieten sogar verstellbare Helme an. Probieren Sie so viele Marken und Stile wie möglich aus, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Messen Sie Ihren Kopf etwa einen Zentimeter oberhalb der Augenbrauen, um Ihre Hutgröße zu ermitteln. Wenn er richtig auf Ihrem Kopf sitzt, sollte der Helm etwa einen Zentimeter über den Augenbrauen sitzen, und die Krempe sollte sich gleichmäßig und bequem anfühlen, ohne Druckstellen. Befestigen Sie das Sicherheitsgeschirr und rucken Sie dann Ihren Kopf scharf nach vorne, um auf Spiel zu prüfen.