Was ist Habituation (Gewöhnung)?

Habituation – Form des Lernens

Habituation ist eine Lernform, bei der ein Mensch oder Tier sich an einen Reiz gewöhnt und schließlich nicht mehr darauf reagiert. Tritt typischerweise nach wiederholter Exposition über Zeit auf. Beispiel: Anwohner an vielbefahrener Straße nimmt anfangs jedes Auto wahr, blendet den Lärm schließlich komplett aus.

Einflussfaktoren auf Gewöhnungsgeschwindigkeit:

  • Reizintensität
  • Expositionsdauer
  • Darreichungshäufigkeit des Reizes
  • Erwartung des Individuums
  • Erregungsniveau des Individuums

Neurowissenschaftlich: Hemmung der Neuronenfeuerung durch Neurotransmitter (Dopamin, Serotonin). Auch strukturelle Gehirnveränderungen (neue Synapsen, Ausdünnung alter) möglich.

Bedeutung: Filtert unwichtige Informationen, ermöglicht Fokus auf relevante Reize. Trägt zu Prozessen wie Schlaf und Phobieentwicklung bei.