Kalorien in 100 Gramm Fisch
Der Kaloriengehalt variiert je nach Fischart. Hier sind die Werte für einige gängige Sorten:
- Lachs: 206 Kalorien
- Thunfisch: 144 Kalorien
- Kabeljau: 82 Kalorien
- Scholle: 89 Kalorien
- Schellfisch: 74 Kalorien
- Heilbutt: 110 Kalorien
- Mahi-mahi: 100 Kalorien
- Makrele: 190 Kalorien
- Barsch: 113 Kalorien
- Forelle: 184 Kalorien