* aquatische Insekten: Mayflies, Caddisflies, Steinfliegen und Mücken
* terrestrische Insekten: Ameisen, Käfer und Spinnen, die ins Wasser fallen
Sie nutzen ihren Mund, um diese Insekten aus dem Substrat oder der Wassersäule zu saugen. Sie verbrauchen gelegentlich auch kleine Krebstiere wie Copepoden und Amphipoden.
Es ist wichtig zu beachten, dass ihre Ernährung je nach Verfügbarkeit von Beute in ihrem spezifischen Lebensraum variieren kann.