Shatavari (Asparagus racemosus) wird in der Ayurveda-Medizin weit verbreitet eingesetzt, insbesondere für die Gesundheit von Frauen. Als „Königin der Kräuter“ bekannt, enthält sie Saponine, Alkaloide und steroidale Glycoside, die bei folgenden Beschwerden helfen können:
1. Menstruationsunregelmäßigkeiten: Hormonausgleich und Linderung von PMS.
2. Gebärmuttergesundheit: Stärkung der Gebärmuttermuskulatur.
3. Ovarialfunktion: Unterstützung des Eisprungs und des Hormonhaushalts.
4. Fruchtbarkeit und Schwangerschaft: Verbesserung der Eizellqualität und Förderung der Milchproduktion.
5. Nachsorge nach der Geburt: Unterstützung der Erholung und Milchbildung.
6. Wechseljahresbeschwerden: Linderung von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Trockenheit.
7. Harnwegsinfektionen: Antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung.
8. Fluor Albus: Behandlung abnormalen Scheidenausflusses.
Shatavari wird im Allgemeinen gut vertragen, aber konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, besonders bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme.