Japan-Brillenvögel sind insektenfressende Vögel, die sich hauptsächlich von Insekten und kleinen Wirbellosen ernähren. Häufige Beute umfasst Käfer, Fliegen, Heuschrecken, Grillen, Raupen, Spinnen, Würmer, Schnecken und Nacktschnecken.
Was die Fressfeinde betrifft, so werden Japan-Brillenvögel von Greifvögeln (Habichten, Falken, Eulen), Schlangen (Rattenschlangen, Baumschlangen), größeren Vögeln (Krähen, Staren) und eingebürgerten Raubtieren (verwilderte Katzen, Ratten, Eichhörnchen) bejagt.