Ja, es ist im Allgemeinen sicher. Verwenden Sie einen Tampon oder eine Menstruationstasse, tragen Sie bequeme Kleidung, trinken Sie ausreichend, hören Sie auf Ihren Körper, achten Sie auf Hygiene und vermeiden Sie das Reiten bei gesundheitlichen Bedenken. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine persönliche Beratung.