Anleitung
Gehen Sie mit Ihrem Pferd spazieren, nachdem Sie aufgesessen sind, um seine Muskeln vor anstrengenderer Bewegung aufzuwärmen. Gehen Sie etwa 10 Minuten lang.
Trabieren Sie Ihr Pferd mindestens 30 Minuten lang, bei Bedarf mit einer Pause. Wechseln Sie zwischen langem Trab und normalem Trab. Das Trabieren bergauf und bergab kann ebenfalls helfen, Muskelmasse und Ausdauer aufzubauen.
Galoppieren Sie Ihr Pferd nach dem Traben. Galoppieren kann zu einem schnellen Galopp führen, aber nicht jedes Mal, wenn Sie das Pferd bewegen. Galoppieren hilft, die Lungenkapazität aufzubauen.