Einstieg in die Vielseitigkeit
Erster Novice-Level-Vielseitigkeitswettbewerb (Horse Trials) ist guter Einstieg in die drei Phasen, wenn Kondition & Training strukturiert aufgebaut werden. Nina Fout (Olympia-Bronze, Eventing) rät: Stufenweise vorbereiten, um Überforderung & Vertrauensverlust zu vermeiden.
Die drei Phasen
- Dressur: Vorgeschriebene Aufgabe im Viereck – Losgelassenheit & Durchlässigkeit zeigen.
- Gelände (Cross Country): Natursprünge & Hindernisse im freien Gelände.
- Springen: Bunte Hindernisse im Springplatz.
Benötigte Ausrüstung
- Reithelm (Sicherheitsnorm)
- Schutz-Weste
- Sattel, Trense
- Ebenere Reitbahn
- Sprünge
- Gelände/Wege
- Gallopstiefel (Schutz für Pferdebeine)
Trainingsplan (2–3 Monate vor dem Event)
1. Dressur & Grundkondition (4–5 Tage/Woche, 30–40 Min.)
- Ziel: Dehnung, Biegung, Geraderichtung, Übergänge, Losgelassenheit.
- Übungen (Fout):
• Festen Punkt am Bahnende anvisieren, gerade & vorwärts reiten.
• 20-m-Zirkel ein- & ausschrauben (beide Hände) im Trab & Galopp, mit geplanten Übergängen.
• Muster variieren. Pferd nicht losgelassen? Einfache Übungen, viele Übergänge nach unten. Geduldig & klar bleiben. - Novice-Anforderung: Arbeitsgangarten, 20-m-Zirkel, Diagonale, Mittellinie, Dehnung am langen Zügel. Pferd mind. 4 Jahre.
2. Springen (1–2×/Woche)
- Höhe max. 90 cm (2'11").
- Ziele: Kommunikation, gerader Anflug & Landung.
- Übungen:
• Zirkel im Trab/Galopp mit Sprung im Zirkel.
• Kleine Gymnastikreihen (2 Sprünge, variierter Abstand) → Sammeln & Vorwärts über Sprünge.
• 20 Min. Dressur + 10–15 Min. leichtes Springen mischen.
3. Gelände-Kondition
- Ausritte im Gelände / über Felder → Pferd an unebenes Terrain & verschiedene Tempi gewöhnen. Baut Ausdauer für alle drei Phasen.
- Übungen:
• Angespanntes Pferd im Wald/Feld erst longieren.
• Bergauf & bergab im Trab & Schritt → Kondition.