So finden Sie Ihr Pferd Kern aktivieren

Das Pferd , die effektiv mit ihre Kern hebt und um seinen Rücken und greifen in die Hinterende in einer Flüssigkeit , energisch Mode vorwärts zu bewegen , während eine weiche und reaktions Front-End. Dies erfordert die Stärkung des Kern , einschließlich der Rückenmuskulatur, über einen Zeitraum von Zeit, mit speziellen Übungen . Die Länge der Zeit es braucht, um den Kern zu entwickeln , bevor auf Fitness-und Trainingsstufen des Pferdes ab und kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis auch mit professionellen Reitkenntnisse zu erreichen. Es gibt jedoch einige Übungen, die den Prozess unterstützen kann , wenn der Fahrer nicht über Dressurausbildung . Was Sie
Karotten
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Teach das Pferd zu Standard Strecken zu tun mit einer Karotte. Diese werden auf dem Boden durchgeführt werden, während nicht montiert . Streckt wird oberste Zeile des Pferdes zu stärken und das Pferd an runden und bringen den Kern . Halten Sie eine Karotte, oder andere bevorzugte Behandlung , bei der Pferdeschulterund erlauben nur das Pferd , einen Einfluß zu nehmen , wenn sie ihren Hals erstreckt sich rund um die Füße ohne sich zu bewegen . Wiederholen, auf der anderen Seite . Machen Sie dasselbe beim Halten der Karotte zwischen und nur hinten, das Pferd die Vorderbeine , um die gesamte Oberlinie zu dehnen. Nach und verlängern die Zeit auf jeder Strecke , indem Sie die Karotte nur außerhalb der Reichweite des Pferdes für bis zu 15 Sekunden ausgegeben .
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Sattel das Pferd und warm laufen unter dem Sattel für 10 bis 15 Minuten. Nehmen Sie das Pferd auf einem Feld und traben sie auf einen Berg. Gehen Sie das Pferd den Berg hinunter und wiederholen Sie den Trab wieder den Hügel hinauf . Dies kann mehrfach in Abhängigkeit von der Pferde Fitness-Level wiederholt werden. Trabrennen auf den Hügel fördert das Pferd vorwärts mit Kopf und Hals strecken und stärkt das Hinterteil , die beide helfen sie unter sich und ein Aufzug zu erreichen und aktivieren Sie den Kern. Gehen Sie den Hügel hinunter das Pferd verkürzt , präzise Schritte zu ermutigen , die Erhöhung Balance und Stabilität in der gesamten Kern. Integrieren Hügel arbeiten in reguläre Reit Zeitplan des Pferdes.
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Stellen das Pferd gezielt zu heben und aktivieren Sie den Kern , wenn es ausreichend Anlage zu tun. Um für das Kern Engagement fragen , dezent fragen, das Pferd seine Schrittlänge durch die Seiten der sanft und reibungslos mit den Waden zu verlängern. Wenn das Pferd beschleunigt das Tempo der Gangart statt Verlängerung der Schrittlänge , Halb halt , um das Pferd zu bitten, seinen Rhythmus zu halten und bitten wieder mit dem Bein. Es können mehrere Trainingseinheiten auf dem Spaziergang zu machen , um eine zuverlässige und korrekte Antwort auf diese Hilfsmittel zu erreichen. Die Arbeiten an diesem am Schritt und Trab , bevor im Galopp.