1. Vermeiden Sie den Kontakt:
* besitze keine Katze: Dies ist der effektivste Weg, um Allergene zu vermeiden.
* Kontakt mit Katzen begrenzen: Wenn Sie mit Katzen zusammen sein müssen, halten Sie den Kontakt minimal und waschen Sie Ihre Hände danach gründlich.
* Bereiche mit Katzen vermeiden: Halten Sie sich von Häusern, Büros und anderen Orten fern, an denen Katzen anwesend sind.
* Berühren Sie keine Katzen: Selbst das Streicheln einer Katze kann Allergien auslösen.
2. Verwalten Sie Ihre Umgebung:
* Regelmäßige Reinigung: Vakuum regelmäßig Vakuum, insbesondere unter Möbeln, wo Dander sammelt.
* Luftreiniger: Verwenden Sie Hepa-Filter-Luftreiniger, um Allergene aus der Luft zu entfernen.
* Encase -Bettwäsche: Verwenden Sie Allergen-Sichtabdeckungen für Ihre Matratze, Kissen und Decken.
* Waschstoffe: Waschen Sie Ihre Kleidung und Bettwäsche häufig in heißem Wasser.
* CAT -Zugang zu bestimmten Bereichen begrenzen: Wenn Sie eine Katze haben müssen, halten Sie sie aus den Schlafzimmern und anderen Bereichen, in denen Sie viel Zeit verbringen.
3. Medikamente:
* Antihistaminika: Medikamente wie Loratadin (Claritin), Cetirizin (Zyrtec) und Fexofenadin (Allegra) können Allergiesymptome lindern.
* Nasenkortikosteroide: Sprays wie Fluticason (Flonase) und Mometason (Nasonex) können die Nasenentzündung verringern.
* Ableitungsmittel: Medikamente wie Pseudoephedrin (Sudafed) können die Nasenüberlastung lindern.
* Immuntherapie: Dies beinhaltet die Erhalt von Injektionen oder Tropfen mit Katzenallergenen, die dazu beitragen, Toleranz im Laufe der Zeit aufzubauen.
4. Betrachten Sie hypoallergene Katzen:
* bestimmte Rassen: Einige Rassen, wie der Siberianer und Bengalen, sollen weniger Dander produzieren.
* Pflege: Regelmäßiges Bürsten und Baden kann den Tränke verringern.
* Hinweis: Selbst "hypoallergene" Katzen können bei manchen Menschen immer noch Allergien auslösen.
5. Wenden Sie sich an einen Arzt:
* diagnostiziert: Ein Arzt kann helfen, die Schwere Ihrer Allergie zu bestimmen und eine angemessene Behandlung zu empfehlen.
* Ratschläge suchen: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Optionen für die Verwaltung Ihrer Allergien, sei es Medikamente, Allergieaufnahmen oder Umweltveränderungen.
Denken Sie daran: Alle Allergien sind anders, also funktioniert das, was für eine Person funktioniert, für eine andere nicht. Experimentieren Sie mit verschiedenen Ansätzen und finden Sie, was für Sie am besten funktioniert.