Körpertemperatur
Die Körpertemperatur misst die vom Körper erzeugte Wärme. Sie wird meist oral gemessen, obwohl rektale oder Achselmessungen ebenfalls üblich sind. Ein normaler Bereich für Erwachsene liegt bei etwa 36,5 °C bis 37,5 °C (97,6 °F bis 99,6 °F).
Herzfrequenz
Die Herzfrequenz ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute, typischerweise gemessen durch das Befühlen des Pulses am Handgelenk oder am Hals. Bei Erwachsenen liegt eine normale Ruheherzfrequenz in der Regel bei 60 bis 100 Schlägen pro Minute.
Atemfrequenz
Die Atemfrequenz ist die Anzahl der Atemzüge, die eine Person pro Minute macht, üblicherweise beobachtet durch das Beobachten des Hebens und Senkens der Brust. Ein typischer Bereich für Erwachsene liegt bei 12 bis 20 Atemzügen pro Minute.
Blutdruck
Der Blutdruck misst die Kraft des Bluts gegen die Arterienwände und wird üblicherweise am Arm mit einem Sphygmomanometer gemessen. Ein normaler Blutdruck für Erwachsene liegt bei etwa 90/60 mmHg bis 120/80 mmHg.
Pulsoxymetrie
Die Pulsoxymetrie gibt den Prozentsatz der Sauerstoffsättigung im Blut an. Sie wird mit einer kleinen Clip-Vorrichtung namens Pulsoximeter gemessen. Normale Werte liegen typischerweise zwischen 95 und 100 Prozent.
Vitalwerte können durch Alter, Geschlecht, Aktivitätslevel und zugrunde liegende Gesundheitszustände beeinflusst werden. Die Kenntnis Ihrer eigenen Basismesswerte erleichtert es, Veränderungen zu erkennen, die auf ein Gesundheitsproblem hindeuten könnten.