Vestibularstörungen ist ein Begriff für die Arten von Innenohrerkrankungen, die Schwindel, Tinnitus (Ohrgeräusche), Übelkeit, Druckgefühl oder Völlegefühl im Ohr und sogar Erbrechen verursachen können. Schwindel ist eine häufige Erkrankung, die von einer Vestibularstörung herrührt, ebenso wie Morbus Menière. Es gibt mehrere pflanzliche Heilmittel bei Vestibularstörungen, die helfen könnten, einige der Symptome zu lindern. Es wird nicht empfohlen, dass Menschen alle diese Nahrungsergänzungsmittel auf einmal einnehmen, sondern stattdessen eine Woche für jedes einnehmen, um zu sehen, welches wirkt. (Referenz 2)
Vinpocetin
Vinpocetin ist eine effektive pflanzliche Behandlung bei Vestibularstörungen, besonders bei Schwindel. Es wird aus der kleinen immergrünen Pflanze gewonnen und als Vitaminpille eingenommen. Studien haben gezeigt, dass 15 mg Vinpocetin pro Tag ausreichen, um Schwindelzeichen bei 77 Prozent der Patienten zu reduzieren, laut einer klinischen Studie, die von japanischen Forschern Taiji und Kanzaki durchgeführt wurde (Referenz 3). Andere Quellen, wie Dr. Ray Sahelian, empfehlen jedoch nur 2 oder 3 mg pro Tag. Vinpocetin könnte effektiv bei der Behandlung anderer Vestibularstörungen sein, aber harte klinische Beweise gibt es noch nicht.
Ingwer
Ein weiteres beliebtes pflanzliches Heilmittel bei Vestibularstörungen ist Ingwerwurzel. Ingwerwurzel reduziert hauptsächlich Übelkeit, obwohl es auch bekannt ist, bei anderen Symptomen von Schwindel zu helfen. Die empfohlene Dosierung ist ein Gramm Ingwerpulver (Referenz 3), aber es kann auch als Gewürz zu Ihrem Essen hinzugefügt werden.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba ist gut darin, die Mikrozirkulation und den Blutfluss zu verbessern, laut Sahelian. Seit langem wird es dringend empfohlen, um bei Morbus Menière zu helfen, aber aktuelle klinische Studien haben gezeigt, dass seine tatsächliche Wirkung gering ist. Andere Studien haben jedoch gezeigt, dass es effektiv bei der Behandlung von Schwindel ist. (Referenz 3)
Öl inhalieren
Um bei Schwindelsymptomen zu helfen, können Kunden ein Öl verwenden, das aus einer Mischung aus Jojoba, Lavendel, Pfefferminze, Neroli und Anis hergestellt wird. Das Einatmen des Öls könnte bei den Schwindelgefühlen helfen. (Referenz 4)
Kräuter-Tablette
Ein weiteres verfügbares pflanzliches Produkt ist eine Tablette aus einer Mischung einer Pflanze namens Cocculus indicus, heimisch in Indien, einer anderen Pflanze namens Lobelia, einem Kraut namens Gelsemium und einer namens Bryonia alba. Diese Tabletten sind darauf ausgelegt, Schwindel und Tinnitus zu lindern, die Flüssigkeiten des Innenohrs auszugleichen und die allgemeine Funktion der Ohren zu verbessern. (Referenz 5)