Einleitung
Moderne Hunde sind, wie ihre Besitzer, oft schlaff und außer Form. Zum Glück für Hunde und ihre Besitzer kann es für beide Parteien Spaß machen, sie in Form zu bringen – und es könnte auch den Nebeneffekt haben, dem Besitzer zu helfen, schlank und fit zu werden. Der beste Teil, Ihren Hund für Kraft und Fitness zu trainieren, besteht darin, dass es mehr als nur langweilige Spaziergänge um den Block umfasst. Einige Übungen sind eher wie Spiele, die Trainingszeit in Spielzeit verwandeln.
Benötigte Utensilien
- Dicke Schaumstoffmatratze oder -polster, etwas länger und breiter als Ihr Hund
- Spielzeug
- Leckerlis
- Leine und Halsband
- Wasser
Anleitung
Bringen Sie Ihren Hund zu einer körperlichen und kardiovaskulären Untersuchung zum Tierarzt. Kein Hund sollte ein Trainingsprogramm beginnen, ohne zuvor untersucht zu werden, um festzustellen, ob er körperliche Mängel hat, die ihn daran hindern könnten, bequem zu trainieren.
Wärmen Sie sich vor jeder anstrengenden Trainingseinheit auf. Machen Sie vor einer Jogging-Einheit einen kurzen Spaziergang oder spielen Sie ein kurzes Spiel „Fang mich“, bevor Sie ein ausgiebiges Apportierspiel spielen.
Lassen Sie Ihren Hund sich vor Beginn seiner Trainingseinheiten erleichtern. Ihr Hund wird entspannter und kooperativer sein, wenn es ihm wohl ist.
Bauen Sie die Kernkraft Ihres Hundes auf. Beginnen Sie mit leichter Bewegung und erhöhen Sie die Anforderungen, die Sie an Ihren Hund stellen. Laut der Physiotherapeutin Susan Davis umfassen einige Kernaufbau-Übungen das Spiel „Schubkarre“ mit Ihrem Hund und das Halten Ihres Hundes an den Vorderpfoten oder Oberarmen, um mit ihm zu „tanzen“. Die Verwendung eines Spielzeugs, um Ihren Hund zu ermutigen, sich von einer Seite zur anderen zu rollen, wird ihm ebenfalls helfen, seine Kernkraft zu entwickeln.
Bauen Sie das Gleichgewicht und die Beinkraft Ihres Hundes auf. Beginnen Sie damit, Ihren Hund auf die Schaumstoffmatte zu stellen. Er sollte entspannt auf allen vier Beinen stehen. Heben Sie eine Pfote nach der anderen, beginnend mit den Vorderpfoten, heben Sie eine an, pausieren Sie ein paar Sekunden und setzen Sie sie ab. Wiederholen Sie den Vorgang mit den Hinterpfoten. Wiederholen Sie den Vorgang mit der zweiten Vorderpfote und dann mit jeder der Hinterpfoten. Sobald Ihr Hund damit zurechtkommt, dass Sie einzelne Pfoten heben, steigern Sie sich auf das Heben einer Vorderpfote auf einer Seite des Körpers Ihres Hundes und einer Hinterpfote auf der anderen Seite, wobei Sie beide gleichzeitig heben. Schließlich heben Sie beide Pfoten auf derselben Seite des Körpers Ihres Hundes gleichzeitig.
Entwickeln Sie die Lungenkapazität Ihres Hundes. Beginnen Sie damit, Ihren Hund für kurze Strecken zu spazieren – 10 Minuten sind ein guter Anfang. Erhöhen Sie allmählich die Strecke, die Sie beide gehen, bis Sie etwa 30 Minuten zügig gehen. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, mit Ihrem Hund zu joggen, tun Sie dies nur für kurze Strecken. Gehen Sie Ihren Jogging-Einheiten kurze Aufwärm- und Abkühlspaziergänge von etwa 10 Minuten jeweils voraus und nach.