Warum es keine pauschale Antwort gibt
Der Fettgehalt hängt ab von:
- Thunfischart: Hell (Skipjack), Weiß (Albacore), Bonito etc. – unterschiedliche Fettwerte.
- Dosengröße: Mehr Inhalt = mehr Gesamtfett.
- Marke & Zubereitung: In Öl eingelegt = mehr Fett als in Wasser/ eigenem Saft.
Genauen Wert finden
Auf dem Nährwertetikett der konkreten Dose nachsehen: Fett in g pro Portion/100 g.