Flexibilität Übungen mit der umgebenden Hüfte Begin und zu ersticken , um volle Bewegungsfreiheit zu erhalten. Bringt ein Glied nach vorne unter den Bauch des Pferdes , Dehnung der hinteren Oberschenkel Gruppe . Pflegen diese Strecken von bis zu 30 Sekunden. Dies sorgt für Muskelentspannung und physiologischen Verlängerung . Lassen Sie das Bein , während Wechsel Glieder zur Ruhe. Wiederholen Sie auf jedem Schenkel dreimal. Wiederholen Sie diese Strecken täglich für alle Muskelgruppen.
Kräftigungsübungen
Fortschritt zu Kräftigungsübungen wie Ihr Pferd scheint bequem , um es nach der Flexibilität Regime zu tolerieren. Langsam beginnen die Arbeit mit Ihrem Pferd, um rückwärts zu bewegen , zu Fuß nach vorne , und einer weichen sanften Trab auf und ab sanften Hügeln und Gelände. Gehen Sie Ihr Pferd rund um den Stift in großen Kreisen . Fortschritt zu Reiten im Sattel auf dem Pferd auf glatter Gelände und arbeiten auf instabiler Oberflächen. Diese Reihe von Übungen nutzt isotonische Kontrolle.
Schwanz ziehen Übung
Ziehen Sie Ihr Pferd Schwanz zur Seite und dann die andere, hält die Position etwa 20 Sekunden. Dies stellt eine Gewichtsverlagerung zur Seite , für die Sie ziehen werden , die Erleichterung Kontraktion der Quads und Bizeps femoris Muskeln, die die Hüfte zu stabilisieren und zu ersticken.
Sie können Ihr Pferd füttern und lassen Sie es auf die Weide , während Sie die Schwanz zieht . Seien Sie in der Nähe in der Nähe den Rücken des Pferdes zu vermeiden, trat während dies zu tun .
Weitere Gliedmaßen Übungen
Heben Sie die gegenüberliegende Schenkel der eine, die Kraft beeinflusst wird das Pferd sein Gewicht auf die Heilung Glied verschieben. Weiter in einer Vielzahl von Beinpositionen und halten jede Position für 20 bis 30 Sekunden.
Seien Sie geduldig mit dem Pferd und dieser Übungen als es Zeit für die Rehabilitation zu nehmen.
