Nahrungsergänzungsmittel können eine entscheidende Rolle bei der Reparatur träge Schilddrüsenfunktion oder Hypothyreose zu spielen, ist die Schilddrüse eine sehr kleine , sehr wichtige Drüse, die den Stoffwechsel regulieren hilft . Wenn es nicht richtig funktioniert , kann seine schlechte Leistung alles von Gewichtszunahme , um Depression zu Hauterkrankungen zu einer reduceed Sexualtrieb führen. Nahrungsergänzungsmittel sollten Teil eines umfassenden Ansatzes zur Hypothyreose , das auch verschreibungspflichtige Medikamente , Diät und Übung.
Jod
Erwägen Jod auf Ihre Ernährung , wenn Sie erleben niedrige Schilddrüsenfunktion. Die Hormone der Schilddrüse absondern werden teilweise von Jod gemacht , also, wenn Sie Ihre Ernährung nicht eine ausreichende Menge dieses wichtigen Spurenelement enthalten , wird Ihre Schilddrüse Schwierigkeiten macht seine Arbeit zu haben. Sea Gemüse enthalten Jod, als jodiertes Salz hat , obwohl viele Ärzte empfehlen reduzierte Natriumzufuhr , vor allem für Patienten mit Bluthochdruck. Die Anwendung von zu viel Jod kann auch mit der Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen , so ist es eine gute Idee, Ihren Arzt vor der Einnahme eine Jod Ergänzung zu befragen.
B Vitamine
Achten Sie darauf, eine ausreichende bekommen Mengen an Vitaminen B-6 , B- 9 und B-12 , wenn Sie leiden unter Hypothyreose. Diese sind wichtig für die Vitalität des Immunsystems, die helfen können verhindern, dass die Autoimmunreaktion , die Ihre Schilddrüse nicht richtig funktionieren zu halten können . Es ist wichtig, B -Vitamine in ausgewogener Dosierungen nehmen, weil ein Überschuß der einen Art können einen Mangel in einem anderen führen. Ein Vitamin B-Komplex sollten Sie mit reichlich Dosierungen liefern jeweils , in geeigneten Verhältnissen .
